Zero

Z-E-R-O

to

H-E-R-O

5 bulan tak beraksi.

Rehat kosong.

Jogging pun jarang

Selalu workout sampai upper body jadi berat

Lepas tu pergerakan jadi lambat

Menyesal, aduhhai.

Terasa macam semua yang tak kena. 

Rentak tu penting.

Kehilangan rentak, sedih.sadis. 

Risau. Itu yang aku rasa. 

Ada bagusnya risau kalau disertakan dengan tindakan untuk memperbetulkan gerak.

Peringatan kpd diri

Turunkan berat

Lancarkan gerak

Lincahkan gerak

Be confident

Bakal beraksi di Open UPSI. First time beb! :D 

Ape-ape yang terjadi

Enjoy the tournament.

*ayat sedapkan hati*

"We go as a TEAM, let's win this together"

IIUM Silat Team.

P/S: Dah ade follower >.<