Berangkatnya mereka ke sana

Salam,

Tiada masa yang lapang untuk diluangkan bersama blog. Dah lama rasanya tak meng'update' blog.
Dah lama nak menulis entri berkaitan penghijrahan abang sulungku ke Yaman.

Rezeki,jodoh,ajal dan maut di tangan tuhan.
Keluargaku merasa lagi satu kehilangan, aku tak dapat bayangkan kemeriahan raya pada tahun depan tanpa kehadiran 2 orang abangku bersama keluarga-keluarga mereka yang akan menetap di negeri Arab. Tak lama rasanya aku dengar berita abangku ingin ke Dubai dan Yemen. Terasa baru semalam mereka merancang, dan hari ni mereka berangkat. Tetapi disebalik pemergian mereka, mak ayahku antara insan yang paling terasa akan kehilangan ahli yang baru di dalam keluarga terutamanya cucu-cucu. Seminggu sudah berlalu bermula dengan tarikh persiapan abangku untuk mengosongkan rumahnya di Bangi, di kesempatan membantunya untuk mengemas rumah, sempat untuk mak ayahku meluangkan masa bersama cucu-cucu tercinta. Mungkin nampak tenang di mata mak ayahku, tapi resah dan risau di hati. Hanya facebook menjadi medium untuk berinteraksi.

Rasa jeles menyelubungi hati bila mana melihat abang-abangku berangkat ke negara Arab, untuk bekerja dan mempelajari bahasa akhirat. Sebagai seorang adik, aku mengikuti segala perkembangan mula dari mereka muda sampai sekarang, dan aku perhatikan...bukan mudah untuk mereka mendirikan rumah tangga. Bukan mudah untuk mereka menempuh segala onak dan duri di dalam hidup ini, dan akhirnya menetap di negara Arab. Main point aku, aku nampak bagaimana mereka merancang ke semuanya, dan kadangkala rezeki datang tanpa diduga,peluang datang mengetuk pintu.

Raya Aidiladha tahun ni, sempat untuk aku menyambut bersama anak-anak buah. Bila mana anak buah selalu membuat bising, hyperactive tak tentu pasal...malas untuk aku melayan, tapi kedengaran pula kata-kata mak "Layan je la Ikhlas tu, esok dia dah nak pergi dah". Tersentap. Memang aku tau mereka akan pergi. Tapi aku tak dapat merasa lagi ketiadaan anak-anak buah nanti. Mungkin terasa kosong, suasana terasa sunyi sebab sepanjang aku duk di rawang sempena raya haji, suara anak-anak buahlah selalu kedengaran, celoteh anak-anak buah la kian menjadi-jadi. So, sebab hari ni merupakan hari terakhir mereka, aku layan je lah tanpa fikir banyak, kerna aku yakin...aku akan rindu akan mereka, terutama Nazrul Ayyash. Tak dapat paksu nak melihat Ayyash besar, selepas 2 tahun di sana... Ayyash dah besar, dan paksu harap Ayyash tetap akan mesra dengan makyang,pak uda, tok dan opah. Hanya gambar-gambar Ayyash dan Ikhlas di sana dapat mengubat rindu kami di sini. :)

Aku berdoa kepadaMu ya Allah, Engkau lindungilah abang-abangku dan keluarga mereka ya Allah dari segala malapetaka. Engkau permudahkanlah segalanya bagi mereka untuk menguruskan kehidupan harian.
Sekian.

Reset Pemakanan Nasihat Doktor Mohd. b. Makmur Bakry

Carian internet. :)

Salam.

Malam semalam (rabu malam) telah berlangsungnya common lectures berjudul "Healthy Lifestyle" by Dr. Mohd. b. Makmur Bakry. Cuaca semalam amat sesuai untuk dibagi alasan datang lewat untuk common lectures. Oh, common lecture bertempat di the famous Moot Court, AIKOL. Mood cuaca tak menentu lately, semalam je da hujan kul 11 pagi smpai zohor. Then sambung pulak kul 5 ptg sampailah malam. So, dengan automatiknya tercancel lah niat untuk mandi peluh jogging pada petang semalam. -___-;;
So berbalik kepada tujuan aku berblog pada ptg ni, lectures pasal Healthy Lifestyle..ape yang bestnye? Citenye mula macam ni... minggu lepas aku terserempak dengan blog sususejat.com dan dengan xsengaja aku da terbaca hampir 20+ entri sususejat berkenaan kelas kalori, cerita metabolisma dan lain-lain...mostly semua berkaitan kesihatan diri. Ape yang menarik is that sususejat ni seorang (penulis) yang dulunya kurus, then after form 5, badannye nek mendadak sehinggakan beratnya cecah 100+kg akibat mengamalkan 'unhealthy' lifestyle. Oh, he's studying at US at that time (when he's so big). Sedar dengan lemak berlebihan yang bukan saje bahaya terhadap kesihatan, masa depan kian menjadi gelap. Dengan kesedaran tu, dia amik inisiatif sendiri untuk memulakan program diet(ofcourse based on internet). Tang ni aku memang salute bro! how can he have that kind of motivation to go through all the hard and pain to burn up 40kg? that's what he's trying to share on his site (sususejat.com).

Ramai yang salah tafsir term diet tu sendiri. Bila dengar diet je, knfm ingat berlapar je sepanjang hari. Sebab pemikiran mcm tu la orang akan pikir diet ni susah, endup diorang just abaikan kesihatan. Betul, dulu memang diri ni berfikiran macam tu jugak, mujur ada internet boleh surf ke laman web yang boleh dipercayai. Sebenarnye term diet ni sendiri melambangkan pemakanan yang seimbang. Berdasar kat Basal Metabolism Rate dan Daily Required Calories, seseorang dapat mengukur berapa banyak pengambilan calories dari pemakanan. First thing yang korang perlu tahu, diet ni bukannye nak dapat instant result (generation Y kan, sume benda nak dpt cepat) but to burn atleast 1kg per week. Kira macam 1kg tu dibakar secara package dengan rutin pemakanan yang dah menjadi habit/tabiat. Banyak lagi kalayu nak diceritakan.

Okay back to first parahgraph, Dr. Mohd. b. Makmur Bakry ni merupakan lecturer dari UKM. Menurut lectures beliau, pengalaman bekerja as doctor dan merupakan senior lecturer di UKM. Amat teruja cara penyampaian beliau. Kelakar dan serius digabungkan dan lawaknya amatlah berunsur educative. Daripada pengambilan calories yang betul, tahap senaman yang diperlukan, aktiviti yang sihat untuk seseorang, how to detect kanser. Tapi pelik, macam mana lectures sebegini boleh tersesat dalam Parenting? tapi xpe, sebab sangat banyak input yang dapat. Alhamdulillah.

Suka dengan pihak universiti menjemput Doktor serta pakar dari Universiti luar utk berkongsi ilmu dengan students. Bayaran pun xdak, nampak keikhlasan untuk membentuk pelajar UIA towards better ummah. Alhamdulillah, harap banyak lagi diadakan lectures macam ni. As pelajar, memang diri ni malas nak mencari talk-talk serta lectures berkenaan kesihatan,parenting, and so on. Mujur ada satu subjek yang dimuatkan dengan lectures-lectures yang bagi aku sangatlah berguna. Rase cam nak amik sports science la puloook. Atleast we can mantain ourself healthy all the time. Akhir kata sebagai peringatan kepada insan-insan yang sihat, beramallah di jalan Allah. Ingat Allah tika sihat dan sakit. InsyaAllah Allah akan ingat kita.

When do ye remember Me I will remember you. Be grateful to Me, and reject not Faith.  (Al-Baqarah: 152)

Sekian.